Gestion du poids

Compulsions et Grignotages

Gestion du poids, ces impulsions qui nous poussent consciemment ou inconsciemment à agir selon des schémas d’actions néfastes pour notre santé et notre bien-être. Leur genèse se trouvent dans nos émotions, elles sont le reflet de nos kilos émotionnels, le reflet de notre mal-être qui se manifeste de cette manière.

Nous sommes ce que nous mangeons, notre alimentation est le miroir de notre rapport à la vie. Nous comblons notre manque affectif par de la nourriture excessive pour rempli ce vide émotionnel, cette glace ou cette tablette de chocolat pour calmer une frustration ou un moment d’ennuie, se sentir rempli pour se sentir en sécurité, cette boisson gazeuse et sucrée qui pétille comme un feu d’artifice dans notre bouche et notre gosier nous appel à la joie et ainsi comble ce moment de vide émotionnel.

Devenir conscient de cela nous permet d’agir et ainsi gérer ces moments. L’Hypnothérapie et la Relation d’aide nous apporte des solutions pour rééquilibrer vos émotions et vous emmenez vers plus de sérénité et un meilleur bien-être.

Vous pouvez également consulter cet article que j’ai publié ici avec une méditation offerte.

Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin et si vous avez des questions ou pour toutes informations complémentaires, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact ici ou par mail contact@partitiondeveil-relationdaide.com, je vous lirai et répondrai avec plaisir.

Pour les prises de rendez-vous : psychologue.net

Avec toute ma bienveillance.

Fabrizio